Amamentação, Alimentação e Nutrição
Em Porto Alegre, a Política Nacional de Alimentação e Nutrição é implementada pela Área Técnica de Amamentação, Alimentação e Nutrição, em conformidade a legislação vigente. Suas atividades incluem a elaboração de materiais e a orientação técnica no âmbito da amamentação e nutrição no SUS. A Área Técnica também promove capacitações, educação continuada e ações pontuais, integrando-se às outras áreas, bem como aos programas municipais. Todas as ações são orientadas pelas recomendações dos Guias Alimentares Brasileiros. Para entrar em contato, você pode enviar um e-mail para: nutricaopoa@portoalegre.rs.gov.br
- ALEITAMENTO MATERNO
VIDEOS - ALEITAMENTO MATERNO:
Relato dos pais na gestação e parto
Projeto Amamentar é Tri!
O leite materno é o melhor alimento para os bebês e sua oferta deve ser estimulada de maneira exclusiva até os seis meses de vida e de forma complementar até os dois anos ou mais. Muitos estudos indicam que quanto mais prolongado o tempo que a criança recebe leite materno, maior a proteção contra diversas doenças crônicas, consideradas endêmicas na atualidade, como obesidade e diabetes. Além disso também já foi comprovado que a maior duração do aleitamento materno estimula que a criança atinja o pleno desenvolvimento da inteligência. Comprometidos com o crescimento e desenvolvimento saudáveis das crianças, foi desenvolvido o Projeto Amamentar é Tri, uma parceria da SMS e SMED que visa a manutenção do aleitamento materno mesmo pós ingresso da criança na escola.
Confira o Projeto Amamentar é Tri!
Folder - Projeto Amamentar é Tri!
Formulário - Observação da mamada
Cadernos de atenção básica - Aleitamento materno e alimentação complementar - Segunda edição
Livreto para gestores - A creche como promotora da amamentação e da alimentação adequada e saudável
Folder - Guia Rápido de Apoio a Amamentação
Folder - Guia de Introdução Alimentar
Doação - Leite Materno:
Doação - Leite materno - Dia mundial de doação de leite humano 19 de maio
Doação - Leite materno - Quem pode doar - Quem vai receber
Doação - Hospital de Clínicas de Porto Alegre
- ANTROPOMETRIA E VIGILÂNCIA ALIMENTAR E NUTRICIONAL
Compilação - Orientações Alimentares com Base nos Protocolos de uso do Guia
Folder - Alimentação Saudável - Pessoas com Obesidade
Folder - Orientações para Pessoas com Diabetes
Folder - Orientações para Pessoas com Hipertensão
Orientação Alimentar - Bases teóricas e metodológicas e protocolo para a população adulta
Orientação Alimentar - Crianças de dois a dez anos - Protocolo de uso do Guia Alimentar
Orientação Alimentar - Gestante - Protocolo de uso - Guia Alimentar para Orientação da Gestante
Orientação Alimentar - Pessoa idosa - Protocolo de uso do Guia alimentar
Orientação Alimentar - Pessoa na adolescência - Protocolo de Uso do Guia alimentar
Orientação Alimentar - Pessoas adultas com Diabetes Mellitus - Protocolo de Uso do Guia Alimentar
Orientação Alimentar - Pessoas adultas com Hipertensão Arterial - Protocolo de Uso do Guia Alimentar
Orientação Alimentar - Pessoas adultas com Obesidade - Protocolo de uso do Guia Alimentar
Orientações - Avaliação de marcadores de consumo alimentar - Atenção Básica
Protocolo - Sistema de Vigilância Alimentar e Nutricional (SISVAN)
- DOENÇAS CRÔNICAS E OUTRAS SITUAÇÕES ESPECÍFICAS
Caderno - Programas Nacionais de Suplementação de Micronutrientes
Caderno de Atenção Domiciliar - Cuidados em Terapia Nutricional
Cadernos de Atenção Básica - Estratégias para o cuidado da pessoa com doença crônica - Obesidade
- CARTILHA, GUIAS E MANUAIS
Cartilha - Alimentação cardioprotetora
Guia alimentar - Crianças menores de dois anos
Guia alimentar - Crianças menores de dois anos - Versão resumida
Guia - Dieta Nutrição Atividade Física e Câncer - Uma Perspectiva Global
Guia - Perspectivas e desafios no cuidado às pessoas com obesidade no SUS
Guia alimentar - População brasileira - Promovendo a alimentação saudável
Guia alimentar - População brasileira - Versão resumida
Guia Prático - Preparo de Alimentos para Crianças Menores de 12 Meses que Não Podem ser Amamentadas
Guia rápido - Acompanhamento de gestantes e crianças com desnutrição na atenção primária à saúde
Manual - Alimentação cardioprotetora - Orientações para profissionais de saúde da atenção básica
Manual - Atenção às pessoas com sobrepeso e obesidade no âmbito da Atenção Primária à Saúde - SUS
- MAMANALGESIA
O leite humano possui substâncias que geram sensação de prazer, impactando na diminuição da dor durante e após o procedimento, inclusive melhora na absorção das vacinas. Isso ocorre pelo fato que o próprio ato de amamentar, a sucção e o toque liberam substâncias analgésicas no bebê, como a endorfina.
A SMS capacitou 130 profissionais no mês de agosto de 2021. A atividade ocorreu em parceria com a professora Alessandra Vaccari, da Escola de Enfermagem da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS). A SMS tem como objetivo ampliar a iniciativa para todas as unidades de saúde.
Confira o passo a passo da mamanalgesia:
1 - Segure firme o bebê;
2 - Verifique se ele está bem próximo do seu corpo, em contato pele a pele e sugando efetivamente;
3 - Para que tenha maior efeito, a amamentação deve ser iniciada dois a cinco minutos antes da aplicação da injeção;
4 - Continue amamentando enquanto a injeção é aplicada.
Mamanalgesia nas Unidades de Saúde de Porto Alegre - Reportagem Jornal Hoje
Site - Mamanalgesia - Área Técnica da Nutrição - APS - Porto Alegre
- ORIENTAÇÕES PRÁTICAS
Caderno de atividades - Promoção da alimentação adequada e saudável - Educação infantil
Caderno de atividades - Promoção da alimentação adequada e saudável - Ensino fundamental l
Foldes - Dez passos para uma alimentação adequada e saudável
Folder - Escolha dos alimentos
Folder - Habilidades culinárias
Folder - Obstáculos para uma alimentação adequada e saudável
Folder - Tenha mais atenção com a alimentação em seu dia a dia